Szolnoki Kosár Közösség

4 féle gabonából (búza, tönköly, alakor, rozs) készülnek a félbarna kenyérkék! Kizárólag kovásszal adalék es tartósítószer mentesen! Frissen őrlöm a búzát, így magas tápértékű és ízletes cipócska kerül az asztalra! Plusz lenmag, mák, napraforgó, tökmag kerül a tésztába liszt+víz+só+szeretet=Félbarna kovászos! A magvas félbarna kovászos kenyér 50-60 dkg súlyú. A nagyobb méretű magvas félbarna kovászos kenyér 80-90 dkg súlyú. Az ÁR súly függvényében változhat!  Rendelési lehetőség szerda 22:00-ig lehetséges a kenyér esetében!

Saját termelésben előállított hidegen sajtolt napaforgóolaj. Ajánlott főzéshez, sütéshez, salátákra. Kiszerelés műanyag palackban. Szállítás minden páratlan héten. A köztes időben előrendelést lehet leadni. Kiszerelés: 1 l.

Erős illatú, rendkívül zamatos méz. Elsősorban felső légúti megbetegedések és hörghurut ellen javasolt a fogyasztása (hársfateával különösen). Enyhe nyugtató hatású. 500 g-os és 950 g-os kiszerelésben értékesítjük. Saját üvegeinket (tetővel) 25 ill. 50 Ft/db áron beszámítjuk a következő vásárláskor.

Bio tehéntej, Zagyvarékasról. CSAK ABBAN AZ ESETBEN  rendelj ilyen tejet, HA MÁR VAN ÜVEGED amit visszahozol, mivel a tej már csak üveges formában vehető. :)   Mit jelent az A2-es minősítés? Az A2-es tej egy olyan különleges tejfajta, ami csak A2-es beta-kazein fehérjét tartalmaz, aminek köszönhetően a tej könnyebben emészthető az emberi szervezet számára. Azok is megpróbálhatják fogyasztani, akiknek korábban le kellett mondaniuk a tejtermékek fogyasztásáról.

Kézműves kovászos bagettek, szívvel-lélekkel készítve. 4 féle gabonából (búza, tönköly, alakor, rozs). Kizárólag kovásszal adalék es tartósítószer mentesen! Frissen őrlöm a búzát, így magas tápértékű és ízletes bagett kerül az asztalra. Egy bagett kb 35-45dkg súlyú. Az ÁR súly függvényében változhat! 

A Be Clean Hand folyékony szappan egy kellemes illatú kézmosó. Foszfát-, klór,- és parabénmentes, vegán, állatkísérlet,- és pálmaolaj mentes. Hatékonyan tisztítja a kezet, miközben bőrvédő adalékanyagokkal ápol. A szőlőmagolaj a bőr felső rétegeit vitaminnal látja el, regenerál és gátolja a kiszáradást. 1 ml-t adagoljunk a kézre, majd bő vízzel öblítsük le. A Be Clean Hand folyékony szappant átmenetileg adagolós kupakkal értékesítjük. Összetevők: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Betaine, Glycerin, Phenoxyetanol, Caprylyl Glycol, Parfume, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Colorant. Figyelmeztetések: Használata közben a szembe jutását el kell kerülni. Ha szembe kerül, bő vízzel ki kell mosni.

Érett kovàszból készül, plussz fűszer , sörélesztőpehely, kurkuma,só, bazsalikom, olivaolaj!

Ha első alkalommal rendelsz tejet, ezt az opciót válaszd, mert ebben benne van az üveg ára is. Amennyiben a következő alkalomra visszahozod az üveget,  már elég a "Bio tehéntej"-et betenni a kosárba.   Mit jelent az A2-es minősítés? Az A2-es tej egy olyan különleges tejfajta, ami csak A2-es beta-kazein fehérjét tartalmaz, aminek köszönhetően a tej könnyebben emészthető az emberi szervezet számára. Azok is megpróbálhatják fogyasztani, akiknek korábban le kellett mondaniuk a tejtermékek fogyasztásáról.

Érett kovàszból készül, plussz fűszer , sörélesztőpehely, kurkuma,só, bazsalikom, olivaolaj!

4 féle gabonából ( búza, tönköly, alakor, rozs) készülnek a félbarna kenyérkék! Kizárólag kovásszal, adalék és tartósítószer mentesen! Frissen örlöm a búzàt , így magas tápértékű és ízletes cipócska kerül az asztalra! liszt+víz+só+szeretet=Félbarna kovászos! A félbarna kovászos kenyér 50-60 dkg súlyú. A nagyobb méretű félbarna kovászos kenyér 80-90 dkg súlyú. Az ÁR súly függvényében változhat!  Rendelési lehetőség szerda 22:00-ig lehetséges a kenyér esetében!

Bence Ildikó őstermelőtől nitrátmentes gazgaságból, Szabadszállásról

Megdörzsölve uborka illatot áraszt, íze dióra emlékeztet. Tegyük salátákba, friss üdítőitalokba.

Ez az egynyári, Indiából származó ájurvédikus gyógynövény intenzív, gyümölcsös-édes illatot áraszt, és ideális teákhoz és thai currykhoz. Gyógynövényként a tulsi csökkenti a stresszt, enyhíti a gyulladást, csökkenti a sugárzást, megelőzi a gyomorfekélyt, csökkenti a lázat és megfázásos betegséget, javítja az emésztést. Különösen hatásosan segíti a szívet, a májat és a tüdőt.

Luffa darab akasztóval mosogatáshoz. 100 % natúr saját termesztésből származó természetes és biológiailag lebomló komposztálható, luffa szivacs, mely sokoldalúan felhasználható. Ezzel a természetes luffa tökből készült szivaccsal kíméletesen, de hatékonyan tisztíthatja a konyhai eszközöket, tapadásálló bevonattal ellátott serpenyőkhöz is használható. Kitűnően eltávolítja a zsíros réteget és ételmaradványokat az edényeiről, de használható súrolószivacsként fürdőszobában, vagy akár fürdőszivacsként. Szárazon érdes, kemény, de víz hatására azonnal puhává, könnyen kezelhetővé válik.    Használata: Nedvesítést követően azonnal használható. Használat után öblítse le, a mellékelt pamut madzaggal akassza fel és jól szellőző helyen hagyja kiszáradni, így élettartamát jelentősen növelheti. Tovább tart, ha havonta ecetes vízben áztatva átmossa. Környezeti előnye: Természetes alapanyaga lévén komposztálható, természetes körülmények között lebomlik. Környezetbarát hosszú élettartamú, hónapokon keresztül használható. Márka: by Andi’s Natural Product Származás: Magyarország Összetétel: 100% uborka tök Ha luffa szivacs mellé szeretné a egész luffa és korong változatot is kipróbálni, kérem tekintse meg további luffa kínálatunkat.

Egyedi kézzel horgolt levendula  Teljes hossz 20cm 

Joghurt Jersey tehéntejből készítve.   Kézműves termék, tartósítószert nem tartalmaz.   Összetétel: 100% jersey tehéntej, kultúra,  türelem és egy nagy adag szeretet.  :-) 

Vödrös savanyúság, különböző változatokban. Egy vödörben kb. 800-1000 gr súlyú savanyúság található. A termék ára egy vödörre vonatkozik. Csalamádé összetevők: káposzta,hagyma,sárgarépa,paprika, só, cukor, ecet, borkén Csemege uborka összetevők: uborka, cukor, só, ecet, borkén, na-benzoát, víz, szemesbors, mustármag Csípős almapaprika összetevők: almapaprika, víz, ecet, cukor, só, na-benzoat, borkén egész bors, mustármag Töltött paprika vödörben összetevők: paprika káposzta, víz, cukor, só, na-benzoat, borkén, egész bors, mustármag Csemege cukkini: cukkini, cukor,só, ecet, borkén, na-benzoát, víz, szemesbors, mustármag

Parajdi só Asztali -1 kg Ez a kézzel bányászott és aprított só mentes mindennemű környezeti szennyeződéstől, adalékanyagtól. Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen a természetben előforduló természetes sók. Ezek közül a parajdi a világon az egyik legjobb minőségű, 84 -féle ásványi anyagot tartalmaz. Ajánljuk sütéshez főzéshez, inhaláláshoz, bőrbetegségekre, anyagcserezavarokra, mozgásszervi betegségekre, stressz csökkentésére, légúti betegségekre, allergiára, fog­ és szájápolásra, öblögetésre, alvászavarok megszüntetésére, salaktalanításra, méregtelenítésre és sok egyéb más kínra ­bajra.   Parajdi Fürdő só Miért is fürdőzzön gyakran parajdi sóval? Gyógyiszap tartalma miatt kiváló reumatikus panaszok enyhítésére. Egy ilyen fürdőzés felér 3­-4 napos méregtelenítő kúrával. Ízületekbe beépülve a parajdi só regenerál. Bőrünk feszességének visszanyerésében is segít, jó hatással van a cellulitiszre. Bőrnyugtató hatása van. Feszültség és stresszoldó hatású. A vegyület pozitív hatásaként csökkenti az ízületekben és az izmokban felgyülemlő salakanyagok mennyiségét, ezzel enyhítve a gyulladásos folyamatokat. Felhasználása esetén egy kád vízhez kb. negyed-­fél kg parajdi fürdősó adagolása ajánlott . Méregtelenítő hatása miatt egyéb kozmetikumot, szappant, tusfürdőt, sampont hanyagoljuk, a só úgyis megtisztíja bőrünket. A parajdi fürdősó naponta alkalmazható, tapasztalataink szerint 36­-39 celsius fokos vízben a leghatásosabb. Érdemes legalább egy 20 perces fürdőt venni, hogy a parajdi fürdősó kifejthesse páratlan jótékony tulajdonságait. A Parajdi só abban különbözik a többi sótól, hogy (ez küllemében is látszik) nem vonják ki belőle a természetes iszapot, ami egyedülálló természetes olajesszenciát tartalmaz. Ez az igen értékes szürkés iszap, mely a nyomelemeket tartalmazza, de megtapasztalhatjuk a Parajdi fürdősó használata után is, hogy egy finom iszapréteg marad a víz leengedése után a kádban. Ezt az iszapot használják a gyógyászatban is. Származási hely: Románia

Sült Paradicsom Összetétel: Paradicsom, vöröshagyma, hidegen sajtolt napraforgó olaj, só, oregánó, bazsalikom. Hőkezeléssel tartósított, Felbontás után hűtőben tartandó, 3 napon belül fogyasztandó. Felhasználási javaslat: tésztás ételekre szószként, kenyérre kenve, zöldségekre, mártogatósként. Töltőtömeg: 350 gr.

Lágy kecskesajtok natúr, fokhagymás, lilahagymás, snidlinges és kapros ízben. Sajtok darabárasak, 20-25 dkg-os darabok, egy darab sajt  1000 Ft.  Sajtok összetétele: kecsketej, só és ecet. Tartósítószert nem tartalmaz. Szavatossági ideje az átvételtől számított egy hét, kibontott állapotban. (tejtermék, ezért csomagolva nem szellőzik, bepenészedik) 

Salátákba ajánlott 5-6 hetes érlelésű feta jellegű fehér görög sajt. Biodinamikus, azaz Demeter gazdálkodásban tartott tehenek tejéből készült kézműves sajt. 150g / adag Az ÁR súly függvényében változhat!

Végre kapható új termékem a MÉZES-MÁK! Dupla egészség egy üvegben! Krémes élvezet, természetes energia! Gazdag tápanyagokban, támogatja az immunrendszert, erősíti a csontokat és feltölt energiával.

Tanyasi friss egész csirke Tanyasi csirkét a szolnoki kosárban előre láthatólag havonta egy alkalommal tudnak rendelni, előrendelési lehetőséggel. Fontos: A rendeléseket a vágások előkészítése miatt mindig az adott szállítás előtti KEDDI napig tudják leadni!! Az egész csirke számtalan módon előkészíthető és szétbontható. Fantáziánk szerint szedhetjük részeire, vagy éppen szigorú szabályokat is követhetünk, ha nagyon pontos receptúrából dolgozunk. ​​​​Az állat: Antibiotikum-mentes Adalékanyag-mentes GMO-mentes Vegyszermentes tartásból származik  Egy egész csirke  átlagosan 1,5 - 2,3 kg.  Konyhakész, zsigerekkel együtt csomagolva Az ár a kiszerelés pontos súlyának függvényében változhat. Hűtve : +2 és +4 fok között tárolandó, vákuumcsomagolva 8 napig eltartható.

Mintát a képek alapján lehet választani.  A legtöbb szalvétákhoz készültek ugyanolyan anyagból zsebkendőtartók és kis zsákok is gondolva a iskolai felkészülésre!! A szalvéták külseje pamutvászon, a belső része pedig mosható/vízlepergető anyag. 30 fokon moshatóak, öblítő használata nem ajánlott. Vasalni csak a pamutvászon felületen lehet.  A szalvéták mérete kb 28 * 28 cm

A fokhagymakrémek kizárólag saját termesztésű, prémium minőségű I. osztályú fokhagymából készülnek, sóval tartósítva, mesterséges adalékanyagoktól mentesek. Intenzív, karakteres ízvilágukkal bármely ételben tökéletesen helyettesítik a nyers gerezdes fokhagymát, és gyorsan felhasználhatóak étkezéseid során.  Natúr vátozat: A fokhagyma tiszta, autentikus íze minden ételhez tökéletes. Intenzív, karakteres ízvilágot képvisel, bármilyen ételben helyettesíti a nyers gerezdes fokhagymát, ételízesítésnél vegyük figyelembe sótartalmát. Gyorspácként funkcionál, elegendő 1-2 órával sütés előtt befűszerezni a húsokat. Vajjal vagy zsírral ízlés szerint keverve, friss ropogós kovászos kenyérre kenve finom reggeli lehet. Ne feledjük vírus ellenes hatását. Ajánljuk: Pácoláshoz: Adjon különleges ízt húsoknak, halaknak, vagy zöldségeknek. Főzéshez: Tedd gyorsabbá és ízletesebbé az ételkészítést. Sültekhez: Kiegészíti a ropogós sülteket, legyen szó húsról vagy zöldségekről. Pirítóshoz: Tökéletes reggeli vagy vacsora kiegészítője. Levesekhez: Gazdagítja a levesek ízét, egy kis fokhagymakrém tökéletes választás. Minden ételben: Helyettesíti a nyers fokhagymát bármely ételben, így egyszerűsíti a főzést. Tudtad? A fokhagymakrémek akár 1 évig is elállnak a hűtőben felbontás után, így hosszú időn keresztül élvezheted a friss ízeket. Minden mentes, vegán termék.  Ne feledd! A fokhagymának vírusellenes hatása is van, így a rendszeres fogyasztása támogatja a természetes védekezőképességet. Gondos munkával és odafigyeléssel készítjük termékeinket, hogy minél többen élvezhessük az igazi ízletes fokhagyma nagyszerű előnyeit. Összetétel: fokhagyma 95%, só, aszkorbinsav, étolaj.

Finom sárgabarack dzsem Szandaszőllősről.  Összetevők: Sárgabarack, cukor, citromsav, pektin

A tökéletes megoldás a toilet higiéniában! A WC olaj környezetbarát, magyar fejlesztésű és gyártású wc higiéniai termék, vékony filmréteget képez a WC csészéken, ezáltal megakadályozza a szennyeződés, vízkő lerakódását. A WC olaj premium egy természetes, foszfát-, klór- és parabénmentes, pálmaolaj mentes, vegán, biológiailag jól lebomló természetes összetevőkből készült wc higiéniai készítmény. Egyszerű, gyors és higiénikus használatával a wc csészéket, piszoárokat tisztíthatjuk és hosszan tisztán tarthatjuk, hiszen speciális összetevőinek köszönhetően a kezelt felületen vékony filmréteget képez, így megakadályozza az újabb szennyeződések és vízkő lerakódását. Egy-egy használat (kb. 2-5 spricc) akár 48 órás védelmet és friss illatot biztosít, így használata gazdaságosabb bármely más ismert megoldásnál. Használati utasítás: A WC olajat a csészére permetezve a WC csészét tisztítja és megakadályozza az újabb szennyeződések lerakódását. Igy csökkenthetjük a tisztán tartáshoz szükséges vízkőoldó mennyiségét. Kellemes, friss illatot biztosít. Figyelem! Műanyag felületre ne fújjuk! Összetevők: izopropanol

Vegyszermentes papírhéjú sárga húsú batáta (dörzsöléssel pucolható) Nagykörüből Hőkezelés útján lett télálló (Felszedés urán 5 napig 35 fokon tartották, hogy beforrjanak a sérülései és így nem tud megromlani.)

4 féle gabonából (búza, tönköly, alakor, rozs) készülnek a félbarna kenyérkék! Kizárólag kovásszal adalék es tartósítószer mentesen! Frissen őrlöm a búzát, így magas tápértékű és ízletes cipócska kerül az asztalra! Plusz lenmag, mák, napraforgó, tökmag kerül a tésztába liszt+víz+só+szeretet=Félbarna kovászos! A magvas félbarna kovászos kenyér 50-60 dkg súlyú. A nagyobb méretű magvas félbarna kovászos kenyér 80-90 dkg súlyú. Az ÁR súly függvényében változhat!  Rendelési lehetőség szerda 22:00-ig lehetséges a kenyér esetében!

Új fokhagyma Sánta Gábor kertjéből Az ár egy fej fokhagymára vonatkozik!

A homoktövis, mint természetes immunerősítő szupertáplálék értékes fitotápanyagokat, erős antioxidánsokat tartalmaz, így a benne lévő rendkívül magas vitamin és hatóanyag tartalom miatt számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre, azonban legfontosabb szerepe a megelőzésben kell, hogy érvényesüljön az egészség, vitalitás, immunitás megőrzése érdekében!

Kézműves szappan sertészsír, kókuszvaj, napraforgó olaj alapból, shea vaj, extra szűz oliva olaj, és hidegen sajtolt napraforgó olaj extra táplálóanyaggal és kecsketejjel, levendula illóolajjal, mica porral színezve. A kecsketejnek köszönhetően krémesebb habja van, és a benne lévő olajok és zsírok tápláló hatását kiegészíti a tej ásványi anyag és vitamin tartalma, a levendula illata a tisztaság érzetét kelti.  Mindennapi tisztálkodásra és akár hajmosásra is ajánlott. Összetevők: Szappanos zsíradékok: kókusz- és sertészsír, napraforgó olaj, kecsketej;  Extra tápláló anyag 8%: shea vaj, extra szűz olivaolaj, levendula illatolaj, Titán dioxid, mica por.

Mentás Lábáztató Só - Teafa Illóolajjal A G&A Natural Mentás Lábáztató Só gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a bőr selymesen simává és puhává válik. Természetes fertőtlenítő hatása révén hozzájárul a lábak tisztaságának és egészségének megőrzéséhez. Kifejezetten ajánlott sportolók, állómunkát végzők, idősebbek, érzékeny bőrűek és zárt cipőt viselők számára. Fertőtlenítésre, bőrpuhításra, bőrápolásra kiválóan alkalmas, 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz. Segít szagtalanítani, tisztítani és ápolni a lábfejet, miközben hűsítő, frissítő érzést biztosít. Gyengéd hámlasztó hatása révén elősegíti az elhalt hámsejtek eltávolítását, így támogatja a bőr megújulását. Rendszeres használat mellett segíti megelőzni a körömgomba továbbterjedését, és kiváló kiegészítője lehet a problémás, megviselt lábak kezelésének. Pedikűrösök is előszeretettel alkalmazzák. Használati útmutató: Oldjon fel 1–2 evőkanál lábáztató sót kellemes meleg vízben (kb. 4–5 liter). Az áztatás ajánlott időtartama 15–20 perc. A hatóanyagok – különösen a teafaolaj és a gyógynövények – ezalatt fejtik ki fertőtlenítő és hámlasztó hatásukat. A felpuhult bőrfelületről az elhalt hámsejtek habkővel könnyen eltávolíthatók Áztatás után törölje szárazra lábait, különösen a lábujjak között. Zárásként használjon hidratáló krémet a teljeskörű ápolásért. Használat gyakorisága: Heti 1-2 alkalommal javasolt, igénybevett vagy problémás lábak esetén akár napi rendszerességgel is alkalmazható. Tárolás és eltarthatóság: Száraz, hűvös helyen tárolandó. Felbontás után 6 hónapig őrzi meg minőségét. A termék kb. 6-8 lábfürdőre elegendő. Kinek ajánlott? Sportolóknak, állómunkát végzőknek, érzékeny bőrűeknek, idősebbeknek és mindenkinek, aki természetes módon szeretné ápolni, frissíteni és megnyugtatni lábait. Bőrbarát, természetes összetevők: Menta levél: Hűsítő, tisztító és fertőtlenítő hatás. Teafa Illóolaj: Antibakteriális, gombaellenes, szagtalanító és gyulladáscsökkentő. Keserűsó: Enyhíti a talpfájdalmat, csökkenti a lábszagot, segíthet gombásodás esetén, bőrradír hatású. Parajdi só: 64-féle ásványi anyagot tartalmaz, tisztít, fertőtlenít, vízlágyító. Citromsav: pH-szabályozó, antioxidáns, bőrfiatalító, hámlasztó. Szódabikarbóna (Sodium Bicarbonate): Gyulladáscsökkentő, hámlasztó, tisztító hatású. Olívaolaj: Mélyen hidratál, táplál, regenerál. További információ: A termék nem tartalmaz mesterséges színezéket, illatanyagot vagy tartósítószert. Érzékeny bőrűek is használhatják, de első használat előtt javasolt bőrpróba elvégzése. A csomagolás újrahasznosítható.   Forgalomba hozatali száma: CPNP3918398

Vitabox Zacskós 100%-os gyümölcslevek Lakitelekről Családoknak, gyerekzsúrra, kerti partira, kávézóba, igazi rajongóknak. 100%-os natúrlé, frissen préselve, hozzáadott víz, cukor, tartósítószer nélkül. Természetesen vitamindús ital a család minden tagjának egészségéért. A hazai gyümölcsök és zöldségek legjava, valódi finom íz praktikus csomagolásban. A családi gazdaság Célja az volt, hogy az almánkból a lehető legkisebb „beavatkozással” készíthessenek gyümölcslevet. Sok kísérletezés és a családtagokon való tesztelés után találták meg a megoldást. Egy kíméletes hőkezelési eljárást alkalmaznak, amely során felmelegítik az almalevet, de csak annyira, hogy az erjedést okozó baktériumok elpusztuljanak, majd azonnal steril, vákummal zárt tartályba, zacskókba, üvegekbe töltik a gyümölcslevet. Így az megőrzi eredeti finom ízét és minden értékes anyagot, miközben ugyanolyan friss marad, mire a vásárlók poharába kerül. 5 literes kiszerelésben kaphatóak az alábbi ízekben: Alma – Cékla (60% almalé + 40% cékla) Alma – Sárgarépa – Cékla (Almalé, Sárgarépalé és Céklalé egyenlő arányban) Alma – Homoktövis (90% almalé + 10% homoktövis)   Alma - Körte (75% almalé + 25% körtelé) Alma – Meggy (80% almalé + 20% meggyvelő) Alma – Őszibarack (75% almalé + 25% őszibaracklé) Alma – Sárgabarack (75% almalé + 25% sárgabaracklé) Alma – Szilva (60% almalé + 40% szilva)

Szárított laskagomba vagy lakagomba DARA vegyszermentes gazdálkodásból. Fogyaszthatósági / minőségmegőrzési időtartam: 1 év Tárolás: száraz, hűvös helyen

A levendulavíz vagy más néven hidrolátum az illóolaj vízgőz-desztillációs lepárlása során keletkezik. Hatása nagyon hasonló az illóolajéhoz, mégsem teljesen ugyanaz, a hidrolátum ugyanis a desztillált növény vízoldékony hatóanyagait, az olaj pedig a zsíroldékonyat tartalmazza. Felhasználása rendkívül széleskörű. Adhatjuk fürdővízhez, alkalmazhatjuk borogatásként, szórófejes tárolóból pedig egyszerűen a bőrre juttathatjuk. Bőrnyugtató, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, enyhén fájdalomcsillapító, sebgyógyító, gombaölő és nyugtató hatása miatt kedvelt. Napégés, égés esetén egyszerűen csak spriccelje a gyulladt bőrrészre. Pelenkakiütés esetén az esti fürdővízhez tegyen egy evőkanálnyit, ez segíti az esti elalvást is. Használható ekcéma, herpesz, horzsolások tisztítására, borotválkozás után, sminkeltávolításra, allergia esetén a párnára permetezve légzéskönnyítésre.