Szolnoki Kosár Közösség

Bio tehéntej, Zagyvarékasról. CSAK ABBAN AZ ESETBEN  rendelj ilyen tejet, HA MÁR VAN ÜVEGED amit visszahozol, mivel a tej már csak üveges formában vehető. :)   Mit jelent az A2-es minősítés? Az A2-es tej egy olyan különleges tejfajta, ami csak A2-es beta-kazein fehérjét tartalmaz, aminek köszönhetően a tej könnyebben emészthető az emberi szervezet számára. Azok is megpróbálhatják fogyasztani, akiknek korábban le kellett mondaniuk a tejtermékek fogyasztásáról.

Tanyasi friss egész csirke Tanyasi csirkét a szolnoki kosárban előre láthatólag havonta egy alkalommal tudnak rendelni, előrendelési lehetőséggel. Fontos: A rendeléseket a vágások előkészítése miatt mindig az adott szállítás előtti KEDDI napig tudják leadni!! Az egész csirke számtalan módon előkészíthető és szétbontható. Fantáziánk szerint szedhetjük részeire, vagy éppen szigorú szabályokat is követhetünk, ha nagyon pontos receptúrából dolgozunk. ​​​​Az állat: Antibiotikum-mentes Adalékanyag-mentes GMO-mentes Vegyszermentes tartásból származik  Egy egész csirke  átlagosan 1,5 - 2,3 kg.  Konyhakész, zsigerekkel együtt csomagolva Az ár a kiszerelés pontos súlyának függvényében változhat. Hűtve : +2 és +4 fok között tárolandó, vákuumcsomagolva 8 napig eltartható.

Üvegtündér konyhájából, Szandaszőlősről.

Tanyasi csirke - Rántani, Grillezéshez!   Kisebb méretü tanyasi csirkénket rántani, grillezéshez ajánljuk elsö sorban, de természetesen kíváló leves vagy egyéb hús étel is készíthetö belöle.  Akár egészben, akár darabolva rakjuk a grillre (vagy sütőbe), egy finom sülthús készíthető belőle a családi, baráti étkezésekhez.     ​​​​Az állat: Antibiotikum-mentes Adalékanyag-mentes GMO-mentes Vegyszermentes tartásból származik  Egy egész csirke  átlagosan 1,2 - 1,5 kg.Konyhakész, zsigerekkel együtt vákuumcsomagolva. Az ár a kiszerelés pontos súlyának függvényében változhat. Hűtve : +2 és +4 fok között tárolandó, vákuumcsomagolva 8 napig eltartható.

Cukormentes eperlekvárunkat dia wellness negyedannyival édesítettük, amely a cukorbetegek kedvelt édesítőszere. Sztivia és eritrit elegye, epret, édesítőt és citromsavat tartalmaz, tartósítószert nem. Felbontás után hűtőben tárolandó.  

Erős illatú, rendkívül zamatos méz. Elsősorban felső légúti megbetegedések és hörghurut ellen javasolt a fogyasztása (hársfateával különösen). Enyhe nyugtató hatású. 500 g-os és 950 g-os kiszerelésben értékesítjük. Saját üvegeinket (tetővel) 25 ill. 50 Ft/db áron beszámítjuk a következő vásárláskor.

A méhek rügyekről gyűjtött természetes fertőtlenítő anyagából készített tinktúra. Sokféle jótékony hatása közül az immunerősítő, gyulladáscsökkentő, valamint a megfázás tüneteit, torokfájást enyhítő hatását emeljük ki. Ajánlott napi adag 20 csepp, egy kanál mézre vagy kockacukorra csepegtetve. Gyerekeknek inkább propoliszos mézet adjunk. A propoliszra érzékenyek kerüljék a fogyasztását!!

Biodinamikus, azaz Demeter gazdálkodásban tartott tehenek tejéből készült kézműves vaj.  200g / doboz írós vajat tartalmaz. Mit jelent az A2-es minősítés? Az A2-es tej egy olyan különleges tejfajta, ami csak A2-es beta-kazein fehérjét tartalmaz, aminek köszönhetően a tej könnyebben emészthető az emberi szervezet számára. Azok is megpróbálhatják fogyasztani, akiknek korábban le kellett mondaniuk a tejtermékek fogyasztásáról.

Ha első alkalommal rendelsz tejet, ezt az opciót válaszd, mert ebben benne van az üveg ára is. Amennyiben a következő alkalomra visszahozod az üveget,  már elég a "Bio tehéntej"-et betenni a kosárba.   Mit jelent az A2-es minősítés? Az A2-es tej egy olyan különleges tejfajta, ami csak A2-es beta-kazein fehérjét tartalmaz, aminek köszönhetően a tej könnyebben emészthető az emberi szervezet számára. Azok is megpróbálhatják fogyasztani, akiknek korábban le kellett mondaniuk a tejtermékek fogyasztásáról.

Saját termelésben előállított hidegen sajtolt napaforgóolaj. Ajánlott főzéshez, sütéshez, salátákra. Kiszerelés műanyag palackban. Szállítás minden páratlan héten. A köztes időben előrendelést lehet leadni. Kiszerelés: 1 l.

Szicíliai recept alapján készült szendvicskrém.  Az olívabogyó és a capribogyó teszi pikánssá ezt a különleges, édes-savanyú szendvicskrémet. Összetevők: Sült padlizsán(65%), sütőtök(16%), vöröshagyma, paradicsomlé, olaj, kapribogyó, cukor, olívabogyó, fokhagyma, parajdi só, ecet, fűszerek. Zellert, mustármagot nyomokban tartalmazhat. Tápérték 100 g termékben: Energia 103Kcal/430kJ, zsír 6,4g, amelyből telített zsírsavak 1,3g, szénhidrát 8,7g, amelyből cukrok 6,3g, rost 2,9g, fehérje 1,3g, só 1,6 g

Zöldség chips az átlagostól eltérő módon. A NaTuri aszaltak vezető terméke, mert annyira finom, szinte abbahagyhatatlan. Egy fantasztikus ropogtatnivaló, mely kelkáposzta marinált leveleiből készül. Egy speciális fűszeres szószba vannak beleforgatva a levelek, és kiméletesen aszalva. Szósz összetevői: Napraforgó mag, kesudió, fokhagyma, gluténmentes sörélesztő pehely, piros paprika, citrom, só. Glutén-, cukor-, tej-, tojás-, szójamentes termék Összetevők: kelkáposzta (80%), napraforgómag, kesudió, fokhagyma, őrölt pirospaprika, citrom, gluténmentes sörélesztő pehely, só Tömeg: 100g  Átlagos tápérték: Energi: 2274 kJ / 550 kcal Zsír: 36,9 g , - amelyből telített zsírsavak: 5,1 g, Szénhidrát: 8,8 g, - amelyből cukrok: 8,2 g, Rost: 13,9 g, Fehérje: 21,4 g, Só: 0,3 g

100% adalékmentes vegán zöldségkrém kiváló pirítóson, kenyérszeleten.  Összetevők: zeller(67%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, gyömbér (5%), mustár(2,3%), fokhagyma, borecet, só, bors. Tápérték 100 g termékben: Energia 538Kcal/130kJ Zsír 9g- ebből telített zsírsav 1g, Szénhidrát 8,9g- , ebből cukor 2,5g, Fehérje 1,5g, Élelmirost 3g, Só 1,6g

Eredeti recept alapján készült zöldségkrém 100% adalékmentes, vegán zöldségkrém kiváló pirítóson, kenyérszeleten.  Összetevők: sült padlizsán(48%), sült kápia paprika, vöröshagyma, paradicsom, napraforgó étolaj, só, bors. Tápérték 100 g termékben: Energia 488Kcal/118kJ Zsír 9g Ebből telített zsírsav 1,4g Szénhidrát 6,7g Ebből cukor 3,5g Fehérje 1,4g Élelmi rost 2,3g Só 0,5g

Élő kenyereinket egyedülállóan 70-90% zöldségpépből, többféle lenmag keverékéből készítjük és emésztést segítő fűszerekkel ízesítjük. A hagyományos kenyerekhez képest nem tartalmaznak sem lisztet, sem élesztőt, és nem sütéssel készülnek, hanem kíméletes aszalással. Többféle változatot készítünk: zöldségeset, olaszosat, cukkiniset. Zöldséges élő kenyér alapanyagai: sárgarépa, zeller, hagyma, fokhagyma, mazsola, citrom, kömény és koriander. Kíméletes aszalással 8-10 óra alatt készülnek el a ropogósra aszalt lapok, így tartósítószer nélkül el lehet őket tartani 6 hónapig is. A fűszerezése enyhe, ezért bármilyen zöldségkrémmel fogyasztható szendvicsnek. Egy étkezéshez 1-2 lap elegendő. Tele van rostokkal és tápértékben gazdag. Glutén-, cukor-, tej-, tojás-, szójamentes termék   Tömeg 100 g Összetevők sárgarépa, zeller, lenmag, lilahagyma, mazsola, citrom, fokhagyma, őrölt kömény, koriander, só Mentesség Glutén-, cukor-, tej-, tojás-, szójamentes   Átlagos tápérték 100g Energia 1988 kJ / 480 kcal Zsír 28,9 g - amelyből telített zsírsavak 2,7 g Szénhidrát 16,8 g - amelyből cukrok 3,9 g Rost 17 g Fehérje 23,7 g Só 0,5 g

Lágy kecskesajtok natúr, fokhagymás, lilahagymás, snidlinges és kapros ízben. Sajtok darabárasak, 20-25 dkg-os darabok, egy darab sajt  1000 Ft.  Sajtok összetétele: kecsketej, só és ecet. Tartósítószert nem tartalmaz. Szavatossági ideje az átvételtől számított egy hét, kibontott állapotban. (tejtermék, ezért csomagolva nem szellőzik, bepenészedik) 

Természetesen erjesztve, adalékok nélkül! A roppanós sárgarépa és a friss káposzta harmonikus párosa egy üvegben! A hagyományos fermentálási eljárásnak köszönhetően ez a finomság nemcsak gazdag ízvilágú, hanem bélflórabarát, természetesen élő étel is. Enyhén savanykás, friss és kellemesen édeskés íze tökéletes kiegészítője bármilyen étkezésnek. 100%-ban természetes – mesterséges adalékoktól és tartósítószerektől mentes Élő kultúrákban gazdag – támogatja az emésztést és a bélflóra egészségét Kézműves eljárással készül – hagyományos fermentálási technikával Mire használhatod? Salátákhoz és tálakhoz – Adj belőle friss zöldségekhez vagy gabonatálakhoz extra ízért és ropogós textúráért. Szendvicsekbe és burgerekbe – Dobd fel vele a kedvenc szendvicsedet vagy hamburgert egy kis savanykás-édeskés ízzel. Húsok és halételek mellé – Kiváló köret grillezett és sült fogásokhoz. Levesek és főzelékek feltétjeként – Adj belőle egy kanálnyit, hogy fokozd az ízeket és az emésztésedet támogasd. Wrapekhez és tacókhoz – Tökéletes kiegészítője bármilyen töltött finomságnak. Töltő tömeg 280 g /450 g Nettó tömeg 325 g / 570 g Összetevők Fejes káposzta, sárgarépa, tiszta só (2%), PI víz Mentesség Glutén-, cukor-, tej-, laktóz-, tojás-, szójamentes

Kézműves szappan sertészsír, kókuszvaj, napraforgó olaj alapból, shea vaj, extra szűz oliva olaj, és hidegen sajtolt napraforgó olaj extra táplálóanyaggal és kecsketejjel, levendula illóolajjal, mica porral színezve. A kecsketejnek köszönhetően krémesebb habja van, és a benne lévő olajok és zsírok tápláló hatását kiegészíti a tej ásványi anyag és vitamin tartalma, a levendula illata a tisztaság érzetét kelti.  Mindennapi tisztálkodásra és akár hajmosásra is ajánlott. Összetevők: Szappanos zsíradékok: kókusz- és sertészsír, napraforgó olaj, kecsketej;  Extra tápláló anyag 8%: shea vaj, extra szűz olivaolaj, levendula illatolaj, Titán dioxid, mica por.

Vitabox Zacskós 100%-os gyümölcslevek Lakitelekről Családoknak, gyerekzsúrra, kerti partira, kávézóba, igazi rajongóknak. 100%-os natúrlé, frissen préselve, hozzáadott víz, cukor, tartósítószer nélkül. Természetesen vitamindús ital a család minden tagjának egészségéért. A hazai gyümölcsök és zöldségek legjava, valódi finom íz praktikus csomagolásban. A családi gazdaság Célja az volt, hogy az almánkból a lehető legkisebb „beavatkozással” készíthessenek gyümölcslevet. Sok kísérletezés és a családtagokon való tesztelés után találták meg a megoldást. Egy kíméletes hőkezelési eljárást alkalmaznak, amely során felmelegítik az almalevet, de csak annyira, hogy az erjedést okozó baktériumok elpusztuljanak, majd azonnal steril, vákummal zárt tartályba, zacskókba, üvegekbe töltik a gyümölcslevet. Így az megőrzi eredeti finom ízét és minden értékes anyagot, miközben ugyanolyan friss marad, mire a vásárlók poharába kerül. 5 literes kiszerelésben kaphatóak az alábbi ízekben: Alma – Cékla (60% almalé + 40% cékla) Alma – Sárgarépa – Cékla (Almalé, Sárgarépalé és Céklalé egyenlő arányban) Alma – Homoktövis (90% almalé + 10% homoktövis)   Alma - Körte (75% almalé + 25% körtelé) Alma – Meggy (80% almalé + 20% meggyvelő) Alma – Őszibarack (75% almalé + 25% őszibaracklé) Alma – Sárgabarack (75% almalé + 25% sárgabaracklé) Alma – Szilva (60% almalé + 40% szilva)

Ki szereti a jó húslevest? Hogy ezt igazi ünnepi menüvé varázsoljuk, elkészítettük nektek a pácolt, füstölt fürjtojás levesbetét változatát. A vákuumcsomagolt tojások frissen fogyasztahók csomagolástól számítva 10 napig. A termék hűtve tárolandó. A csomagok 10 vagy 15 fürjtojást tartalmaznak. A levesek mellett friss salátákba, sajttálak mellé ajánljuk ezt a terméket. 

Sült Paradicsom Összetétel: Paradicsom, vöröshagyma, hidegen sajtolt napraforgó olaj, só, oregánó, bazsalikom. Hőkezeléssel tartósított, Felbontás után hűtőben tartandó, 3 napon belül fogyasztandó. Felhasználási javaslat: tésztás ételekre szószként, kenyérre kenve, zöldségekre, mártogatósként. Töltőtömeg: 350 gr.

Mintát a képek alapján lehet választani.  A legtöbb zsákhoz készültek ugyanolyan anyagból zsebkendőtartók és újraszalvéták is gondolva a iskolai felkészülésre!! A zsákok anyaga pamutvászon, 30 fokon moshatóak. A zsákok mérete kb 30*25/30/35/40 cm

Tanyasi friss egész csirke Tanyasi csirkét a szolnoki kosárban előre láthatólag havonta egy alkalommal tudnak rendelni, előrendelési lehetőséggel. Fontos: A rendeléseket a vágások előkészítése miatt mindig az adott szállítás előtti KEDDI napig tudják leadni!! Az egész csirke számtalan módon előkészíthető és szétbontható. Fantáziánk szerint szedhetjük részeire, vagy éppen szigorú szabályokat is követhetünk, ha nagyon pontos receptúrából dolgozunk. ​​​​Az állat: Antibiotikum-mentes Adalékanyag-mentes GMO-mentes Vegyszermentes tartásból származik  Egy egész csirke  átlagosan 1,5 - 2,3 kg.  Konyhakész, zsigerekkel együtt csomagolva Az ár a kiszerelés pontos súlyának függvényében változhat. Hűtve : +2 és +4 fok között tárolandó, vákuumcsomagolva 8 napig eltartható.

Mentás Lábáztató Só - Teafa Illóolajjal A G&A Natural Mentás Lábáztató Só gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a bőr selymesen simává és puhává válik. Természetes fertőtlenítő hatása révén hozzájárul a lábak tisztaságának és egészségének megőrzéséhez. Kifejezetten ajánlott sportolók, állómunkát végzők, idősebbek, érzékeny bőrűek és zárt cipőt viselők számára. Fertőtlenítésre, bőrpuhításra, bőrápolásra kiválóan alkalmas, 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz. Segít szagtalanítani, tisztítani és ápolni a lábfejet, miközben hűsítő, frissítő érzést biztosít. Gyengéd hámlasztó hatása révén elősegíti az elhalt hámsejtek eltávolítását, így támogatja a bőr megújulását. Rendszeres használat mellett segíti megelőzni a körömgomba továbbterjedését, és kiváló kiegészítője lehet a problémás, megviselt lábak kezelésének. Pedikűrösök is előszeretettel alkalmazzák. Használati útmutató: Oldjon fel 1–2 evőkanál lábáztató sót kellemes meleg vízben (kb. 4–5 liter). Az áztatás ajánlott időtartama 15–20 perc. A hatóanyagok – különösen a teafaolaj és a gyógynövények – ezalatt fejtik ki fertőtlenítő és hámlasztó hatásukat. A felpuhult bőrfelületről az elhalt hámsejtek habkővel könnyen eltávolíthatók Áztatás után törölje szárazra lábait, különösen a lábujjak között. Zárásként használjon hidratáló krémet a teljeskörű ápolásért. Használat gyakorisága: Heti 1-2 alkalommal javasolt, igénybevett vagy problémás lábak esetén akár napi rendszerességgel is alkalmazható. Tárolás és eltarthatóság: Száraz, hűvös helyen tárolandó. Felbontás után 6 hónapig őrzi meg minőségét. A termék kb. 6-8 lábfürdőre elegendő. Kinek ajánlott? Sportolóknak, állómunkát végzőknek, érzékeny bőrűeknek, idősebbeknek és mindenkinek, aki természetes módon szeretné ápolni, frissíteni és megnyugtatni lábait. Bőrbarát, természetes összetevők: Menta levél: Hűsítő, tisztító és fertőtlenítő hatás. Teafa Illóolaj: Antibakteriális, gombaellenes, szagtalanító és gyulladáscsökkentő. Keserűsó: Enyhíti a talpfájdalmat, csökkenti a lábszagot, segíthet gombásodás esetén, bőrradír hatású. Parajdi só: 64-féle ásványi anyagot tartalmaz, tisztít, fertőtlenít, vízlágyító. Citromsav: pH-szabályozó, antioxidáns, bőrfiatalító, hámlasztó. Szódabikarbóna (Sodium Bicarbonate): Gyulladáscsökkentő, hámlasztó, tisztító hatású. Olívaolaj: Mélyen hidratál, táplál, regenerál. További információ: A termék nem tartalmaz mesterséges színezéket, illatanyagot vagy tartósítószert. Érzékeny bőrűek is használhatják, de első használat előtt javasolt bőrpróba elvégzése. A csomagolás újrahasznosítható.   Forgalomba hozatali száma: CPNP3918398

Vegyszermentes papírhéjú sárga húsú batáta (dörzsöléssel pucolható) Nagykörüből Hőkezelés útján lett télálló (Felszedés urán 5 napig 35 fokon tartották, hogy beforrjanak a sérülései és így nem tud megromlani.)

A fermentált ételek élő élelmiszerek. Enzimeket és aktív tejsavbaktériumokat tartalmaznak, melyek egészséges bélflórát biztosítanak! Tartósitószert nem tartalmaznak!!!! Fermentált sárgarépa összetevők: sárgarépa, víz, só, fűszerek Fermentált sárgarápa-karfiol összetevők: sárgarépa,karfiol,víz,só,fűszerek Fermentált sárgarépa-karalábé összetevők: sárgarépa,karalábé,víz,só, füszerek Fermentáltcékla összetevők. cékla,víz,só,fűszerek Fermentált vegyesvágott összetevők: lila-fehérkáposzta,hagyma,sárgarépa,víz,só,fűszerek. Fermentált spárga összetevők: spárga, víz, só, fűszerek Fermentált cukkini összetevők: cukkini, víz, só,fűszerek Fermentált mángold összetevők: mángold, hagyma, paprika,víz,só,ífűszerek Fermentált lilakáposzta összetevők: lilakáposzta, só, bors, kömény   580ml-es dobozkában kb.40 dkg töltettel. 580ml-es üvegben vagy 720ml-es üvegben  

Vaníliás krémtúró  Összetevők: Tehéntej, tehéntúró, pudingpor, cukor, vaníliás cukor  Tartósítószert nem tartalmaz.

Fokhagymakrémünk 100%-ban valódi makói fokhagymából készül, méz, tört chili, só, aszkorbinsav és minimális olaj hozzáadásával. Mesterséges tartósítószert nem tartalmaz. Hűtőben 1 évig eltartható bármiféle minőségromlás nélkül, köszönhetően a speciális receptünknek. Használhatjuk: pirítóshoz, húsok pácolásához. Karakteres ízvilágot képvisel, bármilyen ételben helyettesíti a nyers gerezdes fokhagymát, ételízesítésnél vegyük figyelembe sótartalmát. Gyorspácként funkcionál, elegendő 1-2 órával sütés előtt befűszerezni a húsokat. Ne feledjük vírus ellenes hatását. Gondos munkával és odafigyeléssel készítjük termékeinket, hogy minél többen élvezhessük az igazi ízletes fokhagyma nagyszerű előnyeit.

Ebben az évben is elkészült natur termékeim mellé egy igazi valódi prémium szuperélelmiszer ami igazi ízélmény is egyben. Nagy tisztaságú környezetben gyűjtött by Andi's 100% natúr Csipkebogyóhús lekvárom. Immunerősítő, magas rosttartalommal, öregedésgátló, érfal erősítő, ízületi fájdalom, légúti megbetegedések ellen, vérképző hatású, májvédő és méregtelenítő hatásai mellett számtalan jótékony hatással bír. Fogyasztható önmagában, süteményekbe, piskótába, palacsintába, kenyérre kenve, lábadozás nátha esetén vagy csak úgy akár gyerekeknek is kiskanállal eszegetve. Összetevő: 100% gyümölcspüré, cukor. Befőzőautomatában készítve így ténylegesen minden hatóanyag benne is marad! Nem tartalmaz hozzáadott vizet, semmilyen zselésítő anyagot, ízfokozót, tartósítószert, színező anyagot.  Felbontást követően hűtőben tárolandó. 314ml/üveg

Szárított laskagomba vagy lakagomba DARA vegyszermentes gazdálkodásból. Fogyaszthatósági / minőségmegőrzési időtartam: 1 év Tárolás: száraz, hűvös helyen

A homoktövis, mint természetes immunerősítő szupertáplálék értékes fitotápanyagokat, erős antioxidánsokat tartalmaz, így a benne lévő rendkívül magas vitamin és hatóanyag tartalom miatt számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre, azonban legfontosabb szerepe a megelőzésben kell, hogy érvényesüljön az egészség, vitalitás, immunitás megőrzése érdekében!

Salátákba ajánlott 5-6 hetes érlelésű feta jellegű fehér görög sajt. Biodinamikus, azaz Demeter gazdálkodásban tartott tehenek tejéből készült kézműves sajt. 150g / adag Az ÁR súly függvényében változhat!

Sárga hüvelyű zöldbab Lakatos Szabolcs kertjéből

Az eper csodálatos zamata köszön vissza ebben a tartósítószer, ízfokozó és színezék hozzáadása nélkül, csak cukorral és szeretettel édesített szörpben. Váljék mindenki egészségére! 

Eredeti íz, újdonság a szendvicsezős reggelikben. Adalékmentes vegán zöldségkrém, mely kiváló pirítóson, kenyérszeleten. Összetvők: zöldborsó(64%), citromlé (6,4%), fűszerek, olaj, cukor, só, bors, fokhagyma, petrezselyem. Zellert, mustármagot nyomokban tartalmazhat. Tápérték 100 g termékben: energia 150Kcal/624kJ, zsír 2,6g, amelyből telített zsírsavak 0,3g, szénhidrát 8,5g, amelyből cukrok 3,5g, rost 1,7g, fehérje 3,8g, só 1g

Újabb szuperélelmiszerrel leplek meg Benneteket! Mi mindenre jó a MÁKOLAJ? Ez az aranyszínű olaj nemcsak finom, hanem tele van kalciummal, E-vitaminnal és értékes omega-6 zsírsavakkal, amelyek hozzájárulnak az erős csontokhoz, a szép bőrhöz és az egészséges szívhez.  Segíthet a csontritkulás megelőzésében Támogatja az idegrendszert és a nyugodt alvást Antioxidánsai lassíthatják az öregedést Salátákhoz, turmixokhoz, de akár bőrápolásra is használható! Egy apró kanálnyi mákolaj naponta és máris tettél valamit az egészségedért!  Te próbáltad már?